近年來(lái)，古裝劇在我國(guó)熒屏上越來(lái)越受歡迎，國(guó)色芳華》更是憑借其精美的畫(huà)面、動(dòng)人的劇情和演員們的出色表現(xiàn)，吸引了大量觀眾，在欣賞這部佳作的同時(shí)，我們不禁要為劇中人物的血壓捏一把汗，據(jù)醫(yī)學(xué)專(zhuān)家指出，看《國(guó)色芳華》要配降壓藥，這究竟是為何呢？

讓我們來(lái)了解一下古裝劇中的血壓殺手，在《國(guó)色芳華》中，劇情緊張刺激，情節(jié)跌宕起伏，觀眾在觀看過(guò)程中很容易產(chǎn)生強(qiáng)烈的情緒波動(dòng)，醫(yī)學(xué)研究表明，情緒波動(dòng)是影響血壓的重要因素之一，當(dāng)人處于激動(dòng)、緊張、憤怒等情緒狀態(tài)時(shí)，交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致心跳加快、血管收縮，從而使血壓升高。

在古裝劇中，如《國(guó)色芳華》這樣的情節(jié)比比皆是，劇中人物在面臨生死攸關(guān)的抉擇時(shí)，往往情緒激動(dòng)，血壓隨之升高，而觀眾在觀看這些情節(jié)時(shí)，也容易產(chǎn)生類(lèi)似的情緒反應(yīng)，從而導(dǎo)致血壓升高，醫(yī)學(xué)專(zhuān)家提醒，看《國(guó)色芳華》等古裝劇時(shí)，要配降壓藥，以防血壓過(guò)高。

古裝劇中的服飾、布景和道具等元素，也是導(dǎo)致血壓升高的原因之一，在《國(guó)色芳華》中，演員們身著華麗的古裝，頭戴珠翠金銀，身披綾羅綢緞，這些華麗的服飾和精美的布景，雖然為觀眾帶來(lái)了視覺(jué)上的享受，但也給演員們帶來(lái)了極大的壓力，據(jù)專(zhuān)家介紹，穿著沉重服飾的演員，在拍攝過(guò)程中容易感到疲憊，從而影響血壓。

古裝劇中的道具也容易導(dǎo)致血壓升高，劇中常出現(xiàn)的寶劍、長(zhǎng)槍等武器，都需要演員們長(zhǎng)時(shí)間握持，長(zhǎng)時(shí)間握持重物，容易導(dǎo)致手臂肌肉緊張，進(jìn)而影響血壓。

如何才能在欣賞《國(guó)色芳華》等古裝劇的同時(shí)，保護(hù)自己的血壓呢？以下是一些建議：

1、適當(dāng)調(diào)整觀看時(shí)間，盡量選擇在白天觀看，避免在晚上觀看，以免影響睡眠質(zhì)量。

2、保持良好的作息習(xí)慣，保證充足的睡眠，避免過(guò)度勞累。

3、觀看過(guò)程中，適當(dāng)放松身心，可以做一些簡(jiǎn)單的伸展運(yùn)動(dòng)，緩解肌肉緊張。

4、飲食方面，注意低鹽、低脂、低糖，多吃蔬菜水果，保持營(yíng)養(yǎng)均衡。

5、如有高血壓病史，看劇時(shí)務(wù)必遵醫(yī)囑，按時(shí)服用降壓藥。

看《國(guó)色芳華》等古裝劇時(shí)，要配降壓藥，以防血壓過(guò)高，我們要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，關(guān)注自己的身體健康，在欣賞美好藝術(shù)的同時(shí)，也要關(guān)愛(ài)自己的身體，做到身心愉悅。